747 Route de l'Isle sur Sorgue
84250 Le Thor
9h -19h du Lundi au Vendredi sur RDV
Mercredi matin sur RDV
9h – 12h Samedi sur RDV
04 82 29 08 13
  • Diététique
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    Nutri n'fit
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  • Coaching Sportif
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  • Santé
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  • Entreprise
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Nutri n'fit 04 82 29 08 13
747 Route de l'Isle sur Sorgue
84250 Le Thor

Coach Sportif et Diététique Cavaillon et l'Isle sur la Sorgue (Le Thor) – Nutri N’Fit

Nutri N’Fit vous apporte un accompagnement global personnalisé pour maintenir votre capital santé, vous aider à perdre du poids et améliorer votre hygiène de vie.

Le centre de prévention santé Nutri N’Fit se situe au 747 route de l’Isle sur Sorgue au Thor (84). L’espace est ouvert le lundi, mardi, jeudi et vendredi, de 9h à 19h (sur rendez-vous), le mercredi et samedi, de 9h à 12h (sur rendez-vous).
 

Qu'est-ce que le centre Nutri N'Fit ?

Un accompagnement global et multi-activités Nutri N’ Fit est le premier centre de prévention santé à vous proposer des actes de prévention avec un accompagnement individuel et personnalisé pour vous aider à adopter de nouveaux comportements favorables à la santé et vous donner tous les outils pour devenir de vrais acteurs de votre santé :
  • Pour une meilleure qualité de vie
  • Pour vieillir en bonne santé
  • Pour diminuer les risques de pathologies métaboliques et de maladies
  • Pour vivre mieux avec le diabète, l’insuffisance rénale, les pathologies cardio-vasculaires, le cancer, etc.

Les études scientifiques valident l’importance des thérapeutiques non médicamenteuses telles que :
  • La diététique / nutrition
  • L’activité physique
  • Les techniques de relaxation, de régulation du stress et du sommeil

En effet, il est démontré qu’une bonne hygiène alimentaire couplée à la pratique d’une activité physique régulière exerce une action synergique sur la réduction des risques d’obésité, de diabète, de pathologies cardiovasculaires, de cancers, d’ostéoporose, de dépression…
Si à l’inverse, la sédentarité et la malbouffe augmentent tous les facteurs de risque, une bonne hygiène de vie joue un rôle déterminant pour la longévité en bonne santé, la capacité à retarder les maladies ou leurs complications, l’amélioration de la qualité de vie et du bien-être.
Les thérapeutiques non médicamenteuses ou « modes de vie santé » constituent le traitement de fond des pathologies cardio-métaboliques, des troubles du sommeil, ainsi que de la prévention de la dépression, qu’elles soient ou non accompagnées d’une prescription médicamenteuse.

La réussite de cette approche repose pleinement sur la responsabilité de chacun à prendre sa santé en main. Nous avons tous la possibilité de devenir acteurs pour adopter des comportements favorables à notre santé et à notre qualité de vie au quotidien et sur le long terme. C’est le but du centre Nutri N’ Fit que de vous aider et vous accompagner dans cette démarche !
 

La personne derrière le centre de prévention santé 

Madame Aline Adam-Rigaud, fondatrice du centre de prévention santé Nutri N’ Fit, est titulaire du :
  • Doctorat ès Science, spécialisé en Nutrition de la faculté de Clermont-Ferrand 1
  • Diplôme d’Etudes Approfondies (DEA) en Biochimie & Biosciences de l’Aliment de l'Université des Sciences de Nancy I
  • Magistère de Biochimie, Enzymologie, Microbiologie & Nutrition de l'Université des Sciences de Nancy I
  • BTS Diététique de l’académie d’Aix-Marseille
  • Diplôme de Physionutrition, délivré par l’Institut Européen de Physionutrition et de Phytothérapie.
  •  BPJEPS AGFF (Educateur sportif en cardio training et musculation)

Son historique :
Dix années d’expérience en Recherche et Développement au sein de l’industrie agro-alimentaire dans le domaine de la Nutrition, l’élaboration de protocoles d’études cliniques, la démonstration clinique d’effets santé de nouveaux produits et la justification réglementaire et scientifique d’allégations santé sur les produits consommateurs lui permettent aujourd’hui d’apporter des réponses concrètes et de mettre toute son expertise scientifique au service du consommateur via Nutri N’ Fit.

En effet, si la sédentarité et la malbouffe augmentent tous les facteurs de risque, une bonne hygiène de vie joue un rôle déterminant pour la longévité en bonne santé, la capacité à retarder les maladies ou leurs complications, l’amélioration de la qualité de vie et du bien-être. C’est la raison pour laquelle, le centre de prévention santé Nutri N’ Fit a été créé.
 

Le programme forme et santé

Le programme forme et santé
  • Diététique et nutrition : l’alimentation joue un rôle capital pour préserver votre santé au quotidien. Notre équipe vous aidera à mettre en place un programme diététique en adéquation avec votre état de santé.
  • Coaching sportif et activité physique : nous évaluons votre condition physique à travers des tests sur votre souffle et votre souplesse avant d’établir votre programme d’entraînement adapté à votre condition physique afin d’améliorer vos performances physiques.
  • Santé et prévention : la relation intime entre nutrition et santé est de mieux en mieux connue. Le risque de contracter certaines maladies, cancers, maladies cardiovasculaires, obésité ou diabète du type 2 peut être réduit en suivant les recommandations d’hygiène de vie de nos thérapeutes.
  • Bien-être et relaxation : à travers des séances de sophrologie, d’acupuncture, de modelage et de réflexologie, nos thérapeutes vous permettent d’évacuer les tensions physiques et mentales, de relaxer votre corps et esprit.
  • Perte de poids : grâce à une perception globale, votre diététicienne, physio-nutritionniste et éducatrice sportive est parfaitement apte à vous conseiller pour adopter les gestes adéquats dans le but de perdre efficacement et durablement du poids.