747 Route de l'Isle sur Sorgue
84250 Le Thor
9h -19h du Lundi au Vendredi sur RDV
Mercredi matin sur RDV
9h – 12h Samedi sur RDV
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Bien-être en Entreprise à Cavaillon (Le Thor) – Nutri N’Fit (Vaucluse)

Bien-être en entreprise à Le Thor – Nutri N’Fit (Vaucluse) Centre de nutrition, forme et bien-être à Le Thor, Nutri N’Fit vous propose des séances de relaxation visant le bien-être en entreprise.
 

La gestion du stress et la prévention du burn-out

Le bien-être en entreprise est essentiel pour avoir un bon niveau de productivité et d’épanouissement. Aussi, il est bien connu que la gestion du stress varie d’une personne à une autre. Elle dépend de l’intensité du stress accumulé et de sa faculté d’adaptation face à ce stress. Lorsque le stress atteint son paroxysme, le corps manifeste des signes d’épuisement. On parle de burn-out ou d’épuisement professionnel. Il se caractérise par un sentiment de fatigue intense, un manque de concentration et de motivation. C’est dans cette conjoncture que la sophrologie intervient. Agissant en prévention du burn-out, elle en élimine les facteurs propices. La sophrologie vous aide notamment à vous adapter à votre mode de vie professionnelle, booste votre efficacité au quotidien et facilite votre gestion du stress.
 

Bien-être et relaxation

Il existe plusieurs méthodes de bien-être et de relaxation. La réflexologie en est une, elle se traduit par une technique scientifique qui considère les pieds et les mains comme reliés aux organes, glandes, viscères, membres. En exerçant un massage spécifique à chaque partie, la réflexologie servira à équilibrer les zones réflexes d’énergie du corps. Elle vise à conserver une bonne santé et à favoriser bien-être et relaxation. Cette stimulation en profondeur destinée aux organes servira également à harmoniser tous les systèmes de l’organisme. Le massage en réflexologie sert essentiellement à évacuer le stress, chasser les tensions, soulage des douleurs, et offre un sommeil de meilleure qualité.
 

L’accompagnement en bien-être et relaxation

L’accompagnement en bien-être et relaxation Votre centre de nutrition, forme et bien-être à Le Thor met à votre disposition différentes sortes d’accompagnements ayant pour but de favoriser votre bien-être et relaxation :
  • Sophrologie
  • Massage californien
  • Réflexologie
  • Acupuncture